Cours de surf à Lit-et-Mixe : guide complet pour réserver ta leçon
Tu veux prendre des cours de surf à Lit-et-Mixe ou progresser pendant ton séjour dans les Landes ? Que tu sois débutant ou déjà à l’aise dans l’eau, choisir la bonne école et la bonne formule de cours de surf est essentiel pour profiter au maximum de ton expérience.
Dans ce guide, tu vas découvrir comment se déroulent les cours, quelles formules choisir et comment réserver facilement ta session.
Pourquoi prendre stage de surf à Lit-et-Mixe ?
- Qualité des vagues sur la plage du Cap de l’Homy
- Constance des vagues tout au long de l’année
- Spot sauvage et protégé
- Spot peu fréquenté par rapport à Hossegor, Lacanau ou Biarritz.
- Spot adapté à tous les niveaux : débutants, intermédiaires et confirmés
- Fond sableux
- Encadrement pro + pédagogie personnalisé et individuel = progression plus rapide
- Expérience plus sûre (sécurité, choix du matériel, combinaisons chaudes, placement dans l’eau)
À qui s’adressent le surf ?
Débutants complets
Première expérience de surf, découverte des bases, sécurité, premières vagues.
Enfants et adolescents
Cours adaptés, pédagogie progressive et approche ludique, progression en toute sécurité.
Adultes
Que tu sois débutant ou déjà surfeur, les formules et le moniteur s’adaptent à ton niveau et à tes objectifs.
Surfeurs intermédiaires et confirmés
Perfectionnement technique : lecture de vagues, placement, prises de vitesse, manœuvres, coaching vidéo etc.
Comment se déroule une leçon surf ?
- Accueil à l’école / équipement / point météo conditions pour comprendre et analyser les conditions , les prévisions , les courants et savoir juger la taille des vagues.
- Échauffement et préparation
- Rappels sécurité + objectifs de séance
- Apprendre à choisir et prendre une vague avec sa planche en position allongée dans la bonne position / savoir glisser tout droit puis savoir diriger sa planche en changeant de trajectoire. La prise de direction permet d’éviter les collisions avec d’autre pratiquants.
- Apprendre à se redresser sur sa planche d’abord sur le sable puis dans l’eau. (le moniteur montre différentes techniques pour vous lever en fonction de vos capacités.
- Corrections et conseils personnalisés
- Bilan de séance + pistes de progression
Comment se déroule la suite des cours de surf?
La suite des leçons consiste à acquérir des connaissances sur le milieux marins , conditions de surf, analyser les prévisions, savoir reconnaitre les courants dangereux pour la baignade et le surf, le fonctionnement des marées . Comprendre les règles de priorité en surf et respecter les autres usager.
Pour la partie technique nous cherchons à améliorer la rapidité du redressement sur la planche, la position de élève afin qu’il glisse mieux et qu’il soit plus en maîtrise de sa planche en prenant des directions et la prises de vagues . Si la taille des vagues le permet, le but est aussi d’aller chercher des vagues au large.
En effet, le surf au large demande une compréhension et un minimum d’acquis sauf certains jours ou les vagues sont « faciles ».
Au bout de 3 à 5 leçons, on peut réduire un peu le volume de la planche pour travailler la technique.
Quel cours de surfchoisir ?
Cours collectif
Pour débutant ou intermédiaire : idéal pour progresser dans une ambiance conviviale. Bon équilibre entre encadrement et budget.
➡️ Lien : Réserver un cours collectif
Cours Small Groupe
Pour débutant ou intermédiaire, en famille ou entre amis, un cours privatisé sur mesure avec beaucoup d’attention, idéal pour une famille avec des enfants en bas âge.
Accompagnement personnalisé, parfait découvrir le surf ou se perfectionner .
➡️ Lien : Réserver un cours small groupe
Cours particulier
Les cours particuliers sont réservés du niveau débutant à perfectionnement au bord dans les mousse ou au large mais accompagné par le moniteur. Le moniteur aide au passage de barre au placement et donne des conseils.
Accompagnement 100% personnalisé, parfait pour progresser vite .
➡️ Lien : Réserver un cours particulier
Coaching vidéo
Les cours de coaching vidéo sont destinés au personnes en capacité de passer la barre et de surfer des vague en autonomie au large.
Le moniteur filme et photographie l’élève en lui faisant des débriefs sur le sable . Il fixe avec l’élève des objectifs en fonction de son niveau et des conditions de surf du jour. Analyse de tes sessions pour améliorer ta technique (erreurs fréquentes, stance, placement, timing, choix de vague).
➡️ Lien : Réserver un coaching vidéo
Stages intensifs
Parfait si tu veux apprendre/progresser sur plusieurs jours. ( Cette formule peu être utilisée pour faire 2 cours par jours ou 1 par jour sur 10 jours ou 2 semaines.)
Idéal pour ceux qu’il veulent vraiment progresser et passé à une étape supérieure!
➡️ Lien : Réserver un stage intensif
Quel matériel est fourni ?
- Planche de surf en mousse adaptée à ton niveau
- Combinaison néoprène
- Leash et équipement de sécurité
À prévoir : maillot de bain, serviette, crème solaire, eau.
Quand réserver ton cours de surf à Lit-et-Mixe ?
Le nombre de place étant limité, il vaut mieux réserver à l’avance pour pouvoir choisir les meilleur créneaux horaires en fonction des conditions, des marées de de vos disponibilités.
Pour les mois de Juillet / Aout, les habitués commence à réserver leurs cours de surf en Janvier.
- Période : les mois de juillet / aout et certains weekend de jours fériés sont bien remplis / meilleures conditions pour apprendre le surf s’étalent d’Avril à Novembre
- Marées : le meilleur moment pour apprendre le surf est la marée basse jusqu’à la mi- marée pour les niveaux débutant et intermédiaire / toute marées pour les perfectionnements
- Horaires : du 7H30 à 22H , pour surfer il faut se lever tôt pour avoir les bonnes conditions !
Comment réserver des cours de surf avec Ocean Lovers Surf School?
Nous faisons des cours de 7H30 à 22h , 7 jours sur 7
Par téléphone ou mail:
De 8 h à 22 h , Vous pouvez nous téléphoner au 06 32 11 66 80 , si nous ne répondons pas c’est que nous sommes en cours.
Vous pouvez nous laisser un message ou un mail et nous vous répondrons rapidement .
➡️ Contact mail: Contact mail
Réservation de cours de surf en ligne:
24/24 H
Pour les réservation de dernière minute vous pouvez réserver directement en ligne le nombre de cours de surf que vous voulez et choisir les horaires sur le calendrier de cours :
➡️ Réservation : Réserver maintenant
Avis Google de l’école Ocean Lovers Surf School:
➡️ AVIS : Cliquez ici
Tarifs et réservation cours de surf
Cours collectifs de surf à Lit et Mixe
Voici les prix des formules. Vous pouvez réserver le nombre de leçons de surf que vous voulez de 1 à 10 , le prix est dégressif.
- 1 cours collectifs: 38€ – durée 2H / Matériels inclus ➡️ Réservation : Réserver maintenant
- 3 cours collectifs: 100€ – durée 2H / Matériels inclus ➡️ Réservation : Réserver maintenant
- 5 cours collectifs: 160€ – durée 2H / Matériels inclus ➡️ Réservation : Réserver maintenant
- 10 cours collectifs: 290€ – durée 2H / Matériels inclus ➡️ Réservation : Réserver maintenant
Tarifs et réservation cours Small Groupe
- 1 cours 6 personnes max: 250€ – durée 2H / Matériels inclus ➡️ Réservation : Réserver maintenant
- 2 cours 6 personnes max : 470€ – durée 2H / Matériels inclus ➡️ Réservation : Réserver maintenant
Tarifs et réservation cours particulier ou coaching vidéo
- 1 cours particulier 1 personne: 90€ / 2 personnes 150€ – durée 2H / Matériels inclus ➡️ Réservation : Réserver
- 2 cours particulier 1 personne: 150€ / 2 personnes 300€ – durée 2H / Matériels inclus ➡️ Réservation : Réserver
- 3 cours particulier 1 personne: 220€ / 2 personnes 420€ – durée 2H / Matériels inclus ➡️ Réservation : Réserver
FAQ – Les questions les plus posées
Faut-il savoir nager pour prendre un cours de surf ?
Il faut pas obligatoirement savoir nager pour commencer le surf débutant car les cours débutants se passent avec de l’eau jusqu’à la taille et vous êtes toujours sous l’attention du moniteur .
A partir de quel âge peut-on commencer le surf?
En cours de surf collectifs l’âge minimum et de 5-6ans . Au début du cours nous testons l’enfant dans l’eau avec les vagues. En dessous de cet âge il est possible de commencer mais en cours particulier et parfois avec un bodyboard. Vous pouvez d’ailleurs « préparer » votre enfant en lui achetant un petit bodyboard bon marché . Cela permet de tester ses réactions avec l’océan et de voir s’il apprécie. Le bodyboard est un support intéressant pour vous lancer et vous préparer aux cours de surf!
Jusqu’à quel âge peut on faire du surf?
Il n’y à pas d’âge pour arrêter ou tester le surf, tout dépend de votre forme physique !
Il est possible de se faire plaisir en glissant allongé ou à genou. Chez Ocean Lovers nous privilégions le plaisir à la compétition! Nous avons déjà eu dans nos apprentis surfeurs une dame de 70 ans ou nous avons déjà vu certaine personne bien réussir à glisser debout à 65 ans!
Combien de temps dure un cours de surf ?
Une cours de surf dure 2 heures incluant 30 min d’équipement et de marche aller / retour jusqu’au spot de surf . 1h30 dans l’eau et d’explication sur le sable et à la fin vous aurez une fatigue apaisante !
Au bout de combien de leçon de surf je vais pouvoir me lever sur la planche?
1 à 3 Leçons : Pour se lever sur sa planche certaines personne mettent que quelque minutes… d’autre 3 leçons mais la plupart auront commencé à se lever dés la première séance car l’apprentissage se fait sur mousses avec des grandes planches volumineuses qui portent bien et pardonnent les erreurs
Combien de séances faut-il pour progresser ?
Je conseilles de prendre minimum 3 séances pour que vous puissiez sentir votre progressions et comprendre les choses . Pour une bonne progression, l’idéal est d’enchainer les cours tous les jours sur un stage semaine . A la fin vous pourrez prendre des directions , tester des planches un peu moins volumineuses et donc plus facile à contrôler et tourner! Si les conditions le permettent vous pourrez aussi tester l’expérience de surfer les vagues au large. Ce qui est le plus souvent possible sur un stage semaine ou plus car il faut avoir acquis un peu d’expérience!
Puis-je venir seul(e)
Oui, le surf aide à la convivialité!
Combien de personnes par cours?
Pour un cours collectifs, nous avons le droit d’encadrer 8 personnes, pour un cours small groupe nous prenons 6 personnes maximum.
Prêt à te lancer ?
Tu veux apprendre à surfer ou améliorer ton niveau à Lit-et-Mixe ?
👉 Réserve ta leçon dès maintenant et profite des meilleures conditions des Landes.
